نصائح تقي من الإصابة بالناسور العصعصى

منها الحفاظ على النظافة الشخصية والاستحمام دائما، تطهير منطقة أسفل الظهر وفوق عظمة العصعص جيدا لتجنب تكون أى صديد أو ميكروبات بها، كذلك إزالة الشعر من تلك المنطقة باستمرار، وعدم الجلوس لفترات طويلة لذلك ينصح بالمشى والحركة خاصة لمن يستدعى عملهم جلوسهم لفترات طويلة.

شكرا على النصائح

» نصائح للوقاية من الإصابة بكسور العظام
» أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفى
» أسباب الإصابة بقرحة المعدة
» أسباب الإصابة بسرطان القولون
» تجنب الإصابة بالالتهاب الكبدى الوبائى (أ)